Kontakt

Nimm Kontakt auf

Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Landesverband Sachsen e.V. findest du hier.

Kontakt-Icon

Kontakt

Schreib uns eine E-Mail mit Fragen, Kommentaren oder Feedback.

Schwimmen lernen im DLRG Landesverband Sachsen

Für die DLRG als Wasserrettungsorganisation ist die Schwimmausbildung eine der satzungsgemäßen Hauptaufgaben - denn Schwimmen Können ist Vorbeugung vor dem Ertrinken. Die Schwimmausbildung wird in den Untergliederungen des Landesverbandes durchgeführt, wende dich gern an die nächstgelegene Gliederung, um das Schwimmen zu erlernen.

Der DLRG Landesverband Sachsen e.V. hat über 350 Ausbilder, die in den Gliederungen getreu unserer Maxime "Schwimmen lernen – Retten lernen" beitragen, den Lebensraum Wasser sicherer zu machen.

    Links

    Weitere Informationen zum Schwimmen werden druch den Bundesverband der DLRG bereit gestellt.

    Inhalte der Schwimmabzeichen

    Abzeichen

    Frühschwimmer (Seepferdchen)

    Gültig ab 01.01.2020

    Theoretische Prüfungsleistungen

    • Kenntnis von Baderegeln

    Praktische Prüfungsleistungen

    • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
    • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

    Dokumente

    Abzeichen

    Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

    Gültig ab 01.01.2020

    Theoretische Prüfungsleistungen

    • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln

    Praktische Prüfungsleistungen

    • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
    • einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
    • ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

    Dokumente

    Abzeichen

    Deutsches Schwimmabzeichen Silber

    Gültig ab 01.01.2020

    Theoretische Prüfungsleistungen

    • Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

    Praktische Prüfungsleistungen

    • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
    • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
    • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
    • Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

    Dokumente

    Abzeichen

    Deutsches Schwimmabzeichen Gold

    Gültig ab 01.01.2020

    Theoretische Prüfungsleistungen

    • Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

    Praktische Prüfungsleistungen

    • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
    • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
    • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
    • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
    • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
    • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
    • Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
    • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

    Dokumente

    Diese Website benutzt Cookies.

    Diese Webseite nutzt Tracking-Technologie, um die Zahl der Besucher zu ermitteln und um unser Angebot stetig verbessern zu können.

    Wesentlich

    Statistik

    Marketing